年始に始まった読書の日々 いつのまにか自分探し そしてお決まりの遭難 アルコール依存で自尊心ゼロの状態からまず何をするべきか。 結論から書くと文芸書を読むべき。 こんな軌跡だったよ。 STEP1.アドラー アル中という劣等感に押しつぶされそうだ！何か道…